Wees een lichtpuntje in crisistijd

Je kent ze wel de krantenkoppen of titels van artikelen die op websites verschijnen

• Juridische valkuilen in Corona tijd
• Liquiditeitsproblemen verwacht: Corona raakt ook uw klanten!
• Coronacrisis drukt gemeenten verder in de problemen

Welk effect heeft het op jou als je zoiets herhaaldelijk leest? Misschien hoor ik daarom steeds vaker in mijn omgeving: ik lees al die berichten niet meer, ik word er alleen maar onrustig van….

Herkenbaar en wil je hiervan af? Lees dan 5 minuutjes door!

Natuurlijk ervaren we een bijzondere tijd, dat is een feit. Tegelijkertijd; de situatie is wat het is.

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik steek liever mijn energie in het bedenken hoe we met deze situatie om kunnen gaan. By the way: bedenken hoe dan wel is meestal veel beter voor je eigen energie. Dit komt omdat de vragen die je aan je brein stelt een direct effect hebben op hoe jij je voelt (angstvragen –> angstgedachten –> piekergevoel –> ‘op slot’ gaan). Als je meer oplossingsgerichte vragen aan diezelfde ‘grijze massa tussen je oren’ stelt ontstaat waarschijnlijk een beter gevoel. (collateral gains 😊). Eerlijk is eerlijk; je ‘stuitert natuurlijk niet gelijk als een blije gup je kantoor uit’, maar het kan wel het begin zijn van een wat andere gedachtegang….

Hoe doe je dat? 5 tips én 5 voorbeelden:

1. Start dichtbij huis: check samen met je team je website of e-mails op ‘angstberichten’
2. Verdeel deze berichten over je team en vorm ze om.
3. Benadruk vooral wat je wel kunt doen: als de situatie is wat hij is; wat kan je brengen? Benoem indien mogelijk het effect voor je klanten & medewerkers.
4. Vind je het moeilijk; betrek dan mensen van buitenaf, die denken vaak makkelijker buiten de kaders, dat hoeft geen ‘dure consultant’ te zijn maar kan ieder praktisch denkend mens zijn.
5. Oefen met je team op het positief herformuleren. Wellicht kom je meteen op ideeën die je direct met klanten en collega’s wil delen. Hiermee train je elkaar in positief en oplossingsgericht (her)formuleren. Dat geeft niet alleen nu energie maar is ook een goede brein-oefening voor de langere termijn!

Tot slot een paar voorbeelden:

Ik wens je veel creatieve omdenk-energie. Wil je samen kijken naar het omvormen van jouw voorbeelden? Neem dan contact op. We denken graag met je mee!